進行關于愛情或婚姻的塔羅牌占卜，通常需要一副塔羅牌和一些基本的解讀知識。當然，如果你沒有相關經驗，也可以尋求專業塔羅師的幫助。這里我可以為你提供一個簡單的自我占卜步驟：

準備階段

1. 選擇塔羅牌：你可以選擇你喜歡的一副塔羅牌，比如經典的馬賽塔羅、韋特塔羅等。
2. 設定問題：明確你想要了解的愛情或婚姻方面的問題。比如，“我當前的感情狀況如何？”或者“我和伴侶的未來會怎樣？”。
3. 準備環境：找一個安靜的地方，讓你能夠集中精神。

占卜步驟

1. 洗牌：在心中默念你的問題，然后將塔羅牌洗幾次。
2. 切牌：洗好牌后，將其分成幾堆，再重新組合。這一步可以幫助你更專注于問題。
3. 抽牌：根據你想進行的深度，可以抽取一張牌（簡單解讀）、三張牌（過去-現在-未來）、或是更多張牌進行更詳細的解讀。
4. 解讀：查看抽出的牌，并嘗試理解它們所代表的意義。每張牌都有其特定的象征意義，同時，牌的位置也會影響解讀結果。例如，在“過去-現在-未來”三張牌的解讀中，第一張牌代表過去的狀況，第二張牌代表現在的狀況，第三張牌則預示未來的趨勢。

注意事項

• 塔羅牌占卜是一種輔助工具，它可以幫助你更好地理解自己的內心世界，但最終的決定權還是在于你自己。
• 不同的人對同一張牌可能有不同的解讀，因此最重要的是找到與你內心感受相契合的解釋。
• 如果你覺得難以獨立解讀，可以考慮尋求專業人士的幫助。

希望這些信息對你有所幫助！如果有具體的塔羅牌想要了解，或者有其他相關問題，歡迎隨時提問。