關于“姜和孟”起名字，我理解您可能是希望為孩子取一個既包含家族姓氏（如姜、孟），又富有美好寓意的名字。下面我會根據這兩個姓氏提供一些思路和建議：

一、從文化典籍中汲取靈感

1. 結合《詩經》
2. 如果是女孩，“姜”姓可以考慮“姜婉兮”。《詩經·鄭風·野有蔓草》中有“有美一人，清揚婉兮”，“婉兮”給人一種溫柔美好的感覺。
3. “孟”姓女孩可取名為“孟靜姝”。《詩經·邶風·靜女》中有“靜女其姝”，形容女子嫻靜美麗。
4. 借鑒《楚辭》
5. 對于男孩，“姜”姓可取名“姜修遠”。《離騷》中有“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，寓意著不斷追求進步，有著積極進取的精神。
6. “孟”姓男孩可叫“孟懷瑾”，《九章·橘頌》中有“紛缊宜修，姱而不丑兮。嗟爾幼志，有以異兮。獨立不遷，豈不可喜兮。深固難徙，更壹志兮。綠葉素榮，紛其可喜兮。曾枝剡棘，圓果摶兮。青黃雜糅，文章爛兮。精色內白，類任道兮。紛缊宜修，姱而不丑兮。”其中“懷瑾握瑜”表示懷抱美玉，比喻具有純潔高尚的品德。

二、運用自然元素

1. 與植物相關
2. 女孩方面，“姜”姓可取名“姜芷蘭”。芷和蘭都是香草，在傳統文化中象征高潔。“孟”姓女孩可叫“孟若竹”，竹子虛心有節，堅韌不拔，給人清新淡雅之感。
3. 與山水日月星辰相關
4. 男孩方面，“姜”姓可取名“姜沐清風”。想象沐浴在清爽的微風之中，有一種灑脫自在的感覺。“孟”姓男孩可叫“孟星瀚”，“星瀚”代表星空浩瀚，寓意著胸懷寬廣，充滿無限可能。

三、體現品德修養

1. 強調仁愛
2. 女孩方面，“姜”姓可取名“姜慈柔”。慈愛而溫柔，是女性優秀品德的體現。“孟”姓女孩可叫“孟善純”，善良純潔，是最美好的品質之一。
3. 注重智慧
4. 男孩方面，“姜”姓可取名“姜睿哲”。睿智且有哲學思考的能力，是一種高層次的素養。“孟”姓男孩可叫“孟明翰”，“明翰”表示聰明且才華出眾。

四、融合現代元素

1. 簡潔時尚
2. 女孩方面，“姜”姓可取名“姜語琪”。語指言語表達，琪是美玉，整體簡潔又有內涵。“孟”姓女孩可叫“孟詩雅”，詩雅體現出一種文藝優雅的氣質。
3. 國際化風格
4. 男孩方面，“姜”姓可取名“姜艾登”。艾登是一個比較國際化的名字，同時又不失中文的韻味。“孟”姓男孩可叫“孟瑞安”，瑞安也有吉祥平安的意思，在國際交流中也容易被接受。