塔羅牌占卜是一種通過解讀塔羅牌來探索個人問題、未來趨勢或提供指導的方法。如果你希望通過塔羅牌來理解“他說的話”背后的意思或者是這段話對你的影響，你可以按照以下步驟來進行一次簡單的自我占卜：

1. 準備階段：確保你處于一個安靜、舒適的環(huán)境中，可以讓你專注于自己的內(nèi)心世界。準備好一副完整的塔羅牌。

2. 提問明確化：“他說的話”具體指什么？是某個人對你說了某些特別重要或者難以理解的話語嗎？試著將你的問題簡化并清晰地表達出來。例如，“我應該如何理解他昨天對我說的那句話？”或“他所說的那些話對我未來的影響是什么？”

3. 洗牌與抽牌：

4. 深呼吸幾次，讓自己放松下來。
5. 用雙手輕輕洗牌，同時心中默念你的問題。

6. 當你覺得合適時停止洗牌，并根據(jù)你選擇的布局（如三張牌布局）抽取相應數(shù)量的牌。

7. 解讀牌意：放置好抽取出來的牌后，逐一翻看它們。每張塔羅牌都有其特定的意義，在不同的位置上代表了不同的方面。對于初學者來說，可能需要查閱相關書籍或在線資源來幫助理解每張牌的具體含義。嘗試結合自己當前的情況和感受去解讀這些信息。

8. 反思與行動：思考從這次占卜中獲得的信息如何應用于現(xiàn)實生活中的決策或行為改變。記住，塔羅牌提供的是一種可能性而非絕對命運；最終的選擇權在于你自己。

請注意，雖然許多人發(fā)現(xiàn)塔羅牌占卜很有啟發(fā)性，但它并不被視為科學證據(jù)。它更多地被看作是一種促進自我反省和個人成長的工具。希望這個過程能給你帶來一些新的視角！如果有關于特定牌面意義或其他方面的疑問，歡迎繼續(xù)詢問。