使用塔羅牌進行占卜是一種有趣且富有啟發性的活動，但它并不能提供絕對的答案。如果你想知道你的前任是否還對你抱有怨恨，最好的辦法是直接與他們溝通。然而，如果你還是希望通過塔羅牌來獲取一些指引，可以按照以下步驟來進行一個簡單的占卜：

1. 準備：找一副你熟悉的塔羅牌，找一個安靜、舒適的地方進行占卜。

2. 提問：明確你的問題。例如，“我的前任現在對我有何感受？”或者“我的前任是否還對我抱有怨恨？”

3. 洗牌：集中精神在你的問題上，然后洗牌。

4. 抽牌：根據你選擇的抽牌方式（比如三張牌代表過去、現在和未來），開始抽牌。常見的抽牌方式包括三張牌布局、十字布局等。

5. 解讀：每張牌都有其特定的意義，結合你所抽到的牌以及它們的位置，嘗試理解這些牌如何回答你的問題。

6. 圣杯牌（ Cups）通常與情感相關。

7. 寶劍牌（Swords）通常與思想或沖突有關。
8. 權杖牌（Wands）通常與行動或激情相關。
9. 錢幣牌（Pentacles）通常與物質世界或現實相關。

例如，如果你抽到了“惡魔”這張牌，它可能意味著你們之間存在一種束縛或者負面的情感。但是，這只是眾多可能性中的一種，具體的解釋還需要結合其他牌一起考慮。

請記住，塔羅牌占卜只是一個工具，它可以幫助你更好地了解自己的內心，但最終的理解和決定還是要靠你自己。同時，也請尊重每個人的隱私和個人感受，在沒有得到對方同意的情況下不要輕易嘗試通過塔羅或其他方式去窺探他們的內心世界。