塔羅牌占卜是一種通過解讀卡片來探索個人問題或預(yù)測未來的活動。如果你希望通過塔羅牌來了解近期冷戰(zhàn)（這里假設(shè)是指人際關(guān)系中的冷戰(zhàn)狀態(tài)）的情況，可以按照以下步驟來進(jìn)行：

1. 選擇適合的牌陣：對于想要了解人際關(guān)系狀況的問題，可以選擇“關(guān)系牌陣”、“三張牌牌陣”等簡單且直接相關(guān)的牌陣。例如，“三張牌牌陣”可以通過第一張牌代表過去、第二張牌表示現(xiàn)在、第三張牌指向未來的方式，幫助你理解當(dāng)前冷戰(zhàn)的原因及可能的發(fā)展方向。

2. 洗牌并抽取卡片：在心中默念你的問題或者所關(guān)心的人際關(guān)系狀況后，開始洗牌。當(dāng)你感覺準(zhǔn)備好了，就停止洗牌，并根據(jù)所選牌陣的要求抽取相應(yīng)數(shù)量的塔羅牌。

3. 解讀抽到的牌：每張塔羅牌都有其特定的意義。對于初學(xué)者來說，可以參考隨牌附帶的小冊子或是在線資源來學(xué)習(xí)每張牌的基本含義。重要的是要結(jié)合自己對當(dāng)前情況的理解和個人直覺去解釋這些牌面信息。

4. 綜合分析：將所有抽取出來的牌放在一起考慮，試著從中找出聯(lián)系和線索。這一步需要一定的想象力與創(chuàng)造力，因為不同的人可能會從同一組牌中讀取出不同的故事。

5. 采取行動：基于你對牌意的理解，思考一下接下來應(yīng)該怎么做。記住，雖然塔羅牌提供了一種視角來看待問題，但最終決定如何處理冷戰(zhàn)還是取決于你自己。有時候，主動溝通、表達(dá)自己的感受可能是解決問題的好方法。

請注意，塔羅牌只是提供一種思考問題的新角度，并不能替代實際的溝通與努力。如果遇到難以解決的問題，建議尋求專業(yè)人士的幫助。