使用塔羅牌進行占卜是一種探索內心、理解現狀和預測未來可能性的方式。如果你想要通過塔羅牌來了解你與現任的關系狀態或前景，可以按照以下步驟來進行簡單的自我占卜：

1. 明確問題：在洗牌之前，先想清楚你想要知道的具體內容。比如，“我與現任的關系會如何發展？”或者“我們之間存在哪些潛在的問題？”

2. 洗牌：將牌洗勻，心中保持對問題的專注。

3. 切牌：洗好牌后，可以選擇讓另一個人幫你切牌，也可以自己切。這一步驟有助于增加隨機性，使結果更加客觀。

4. 抽牌：根據你的問題，決定抽取幾張牌。常見的布局包括單張牌、三張牌（過去-現在-未來）、十字牌等。例如，如果你想了解當前關系的狀態，可以選擇三張牌布局：

5. 第一張牌代表過去的情況或原因。
6. 第二張牌代表現在的狀況。

7. 第三張牌代表未來的可能趨勢。

8. 解讀牌義：每張牌都有其獨特的含義，結合它們的位置來解釋。你可以在網上找到許多資源學習不同牌面的意義及其組合方式。但記住，最重要的是根據自己的直覺來解讀這些信息。

9. 反思與行動：最后，思考這些信息對你意味著什么，并考慮是否需要采取某些行動來改善你們的關系。

請記得，塔羅牌占卜只是一種工具，最終的結果還是取決于你們之間的溝通和努力。希望這個過程能幫助你更好地理解現狀并做出積極的變化。