在使用塔羅牌進行情感咨詢時，特別是關(guān)于分手后的痛苦程度，塔羅牌并不會直接告訴你“誰更痛苦”。塔羅牌更多是用來提供洞察和指導(dǎo)，幫助你理解當前的情感狀態(tài)、可能的發(fā)展方向以及如何更好地處理自己的情緒。

如果你希望通過塔羅牌來探索這個問題，可以考慮以下幾種方式：

1. 個人牌陣：為雙方各自抽取幾張牌，了解各自的內(nèi)心世界、面臨的挑戰(zhàn)和可能的成長路徑。例如，可以使用一個簡單的三張牌的牌陣（過去-現(xiàn)在-未來），為你們每個人各抽一次，這樣可以幫助你更全面地理解分手對兩人的不同影響。

2. 情感恢復(fù)牌陣：專注于自己，抽取一些牌來幫助你理解自己的感受、需要處理的情緒以及如何向前看。這樣的牌陣有助于自我療愈和個人成長。

3. 關(guān)系動態(tài)牌陣：雖然直接比較痛苦的程度不太可能，但你可以通過分析關(guān)系中的動態(tài)變化來間接了解。比如，探索導(dǎo)致分手的原因、分手后各自的態(tài)度變化等，這些都能為你提供寶貴的信息。

記住，塔羅牌是一種工具，它能提供的是一種視角或啟發(fā)，而不是絕對的答案。面對分手后的痛苦，最重要的是給予自己足夠的時間和空間去治愈，同時也要保持開放的心態(tài)，接受新的可能性。如果你在過程中感到困惑或需要支持，尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個很好的選擇。