塔羅牌是一種古老的占卜工具，常被用來探索個人的心理狀態(tài)、情感關(guān)系以及未來的可能性。然而，關(guān)于“上輩子姻緣”的概念，并沒有直接的證據(jù)或科學(xué)依據(jù)來支持。塔羅牌更多是基于個人的直覺和解讀來進(jìn)行占卜。

如果你對塔羅牌感興趣，可以嘗試以下方法進(jìn)行自我探索：

1. 選擇一副塔羅牌：市面上有許多不同風(fēng)格的塔羅牌，你可以根據(jù)自己的喜好選擇一副。

2. 學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識：了解塔羅牌的基本結(jié)構(gòu)（大阿爾克那和小阿爾克那）以及每張牌的意義。

3. 練習(xí)抽牌與解讀：開始時可以從簡單的牌陣開始練習(xí)，比如三張牌的過去-現(xiàn)在-未來布局。

4. 反思與記錄：每次占卜后，都試著記錄下你的感受和理解，這有助于你更好地理解自己和塔羅牌之間的聯(lián)系。

5. 尋求專業(yè)指導(dǎo)：如果可能的話，找一位經(jīng)驗豐富的塔羅師進(jìn)行指導(dǎo)，可以幫助你更快地掌握技巧并深入理解塔羅牌。

記住，塔羅牌更多的是一個自我探索和心靈成長的工具，而不是預(yù)知未來的神奇手段。在使用塔羅牌時，保持開放的心態(tài)，但也不要完全依賴它來做決定。